こんにちは、メロンです。 今日で2ヶ月29日目になりました。 ■最近の赤ちゃん ・体重は6kg超え ・うつ伏せができるようになり、5分続くようになった！ ・首がかなり安定してきた ・ベッドで頻繁に横向きになり、そこからうつ伏せになりたそうに体を動かして…

こんにちは、メロンです。 ✔️38週4日目になりました。 ✔️予定日まであと10日です。 予定日までもうあと10日いよいよカウントダウンが…(^◇^;) 体調は今日もほば変わらず。元気な胎動に一安心してます。 今日もダラダラしてました。 書斎と書類の整理を午前中…

こんにちは、メロンです。 ✔️38週1日目になりました。 ✔️予定日まであと13日です。 体調は変わりありませんが、夕食後、恥骨の当たりがキュッと痛む感覚がありました。 ほんのかすかな感じなので耐えられます。 これも前駆陣痛だと思います。 今日は7回目の…

こんにちは、メロンです。 ✔️37週4日目です ✔️今のところ体に変化はありません。 私は現在妊娠糖尿病です。 以前、基準値内だった外食の記事をupしてました。その後もトライ＆エラーで実践中なので、記録します。 ■しゃぶ葉 豚肩ロース＆鶏肉食べ放題コース …

こんにちは、メロンです。 妊娠糖尿病の診察で総合病院に行ってきました。 午後からだったので、ウォーキングを兼ねて歩いて歩きで。歩数は3500歩程度。 30分くらいで着くかなと思ってたんですが、40分かかりました(^^;) やっぱり歩くの遅くなってるなー。。…

こんにちは、メロンです。 昨日から30週に入りました。 30週に入ると妊娠までカウントダウンが始まった気がします…！ まだ心も身の回りの準備もできてないYO❗️ 胎児ちゃんの胎動は相変わらず活発なので、今のところ大丈夫そうです。 ただ、お腹が張りやすく…

こんにちは、メロンです。 1ヶ月ぶりに妊娠糖尿病の診察で総合病院へ行ってきました。 この日は仕事は午前中までにして、時間休を頂き受診しました。 総合病院までは3キロ弱で、いつもは旦那に車で送迎してもらうんですが、この日は出勤でいなかったので往復…

こんにちは、メロンです。 現在、妊娠糖尿病です。 平日は食事療法に基づき、自炊して健康的な食事を心がけていますが、正直ワンパターン化しており、かなりストレスがたまります。 週末くらい外食したい！ ということで、週末は昼夜のどちらかは外食してま…

こんにちは、メロンです。 妊娠糖尿病のため、現在、食事療法+総合病院へ通院中です。 自己血糖値測定は現在も継続しています。 １回目の通院後、毎日朝食前、食後２時間後にそれぞれ３回測り、１週間後の2回目の診察で栄養指導と診察で食事内容と測定値をチ…

こんにちは、メロンです。 先月、安産祈願で水天宮に行ってきました。 安産祈願は5か月目の戌の日が縁起が良いと言われています。 水天宮は ・週末の戌の日が激混み ・戌の日の場合、安産祈祷は妊婦さんのみ昇段可 のため、6か月目の一週目の戌の日前日の週…

こんにちは、メロンです。 産院から妊娠糖尿病を告げられた翌週、紹介状を持って近くの総合病院の糖尿科に行ってきました。 産院からは、自分で血糖値を図りながら食事管理をしていくとこになると告げられていたので、今後のイメージは何となくついていまし…

こんにちは、メロンです。 前回の妊婦健診から3週間後、妊婦健診3回目に行ってきました。 この日は15時まで仕事して、そこから時間休をとって行ってきました。 仕事は直前まで部長説明（在宅オンライン）があって、ドタバタでした。 腹部エコーでは、無事育…

こんにちは、メロンです。 前回の妊婦健診から1週間後、糖負荷検査に行ってきました。 今回受けたのは75g糖負荷検査というもので、空腹で来院し、検査用の甘い炭酸水を飲む前後（1時間後・2時間後）で採血し、血糖値の変化を見ます。 前日は夕食は24時までに…