こんにちは、メロンです。
昨日から30週に入りました。
30週に入ると妊娠までカウントダウンが始まった気がします…！
まだ心も身の回りの準備もできてないYO❗️
胎児ちゃんの胎動は相変わらず活発なので、今のところ大丈夫そうです。
ただ、お腹が張りやすくなったので、意識して休憩してリラックスの姿勢をとるようにしています。
今日は1ヶ月ぶりの妊娠糖尿病の検査で総合病院に行ってきました。
在宅勤務からの午後休での通院です🏥
まず、採血、採尿して1時間後に診察しました。
〈直近1ヶ月の血糖値測定結果〉
傾向としては
・主菜量多いと高い（野菜は除く）
・かぼちゃ量多いと高い
・全粒粉、糖質オフパスタ量多いと高い
・クロワッサンや色が白めのパンは高い
・スンドゥブも量多いと高い
と当たり前の結果です(^^;)
スンドゥブは家で作った品の結果なんですが、具は野菜メインなのになんでだろう(´･ω･`)前は同じもの食べても基準値内だったような…。やっぱり妊娠後期だからかな？
〈診察〉
・たまに高いときがでてるが、低い時は低いのでインスリン投与は不要（インスリン投与すると低血糖になるので、それはそれで管理が大変）
・血液検査も特段異常値なし（高い数値のものは妊娠中ゆえ。）。ヘモグロビンやグリコ-Albの辺りの数値も前回より下がってるし基準値内。
・食事療法継続して、次回は1ヶ月後に診察
本日のお会計 4,980円（全額保険）。
高い・・( ﾟДﾟ)採血、採尿が効いてきてますね。。
とりあえず、前回から状況は変わらず、食事療法の継続です。
妊娠後期となり、血糖値がどうなるのか不安はありますが、仕事もあと1週間で産休に入るので、ウォーキングをこまめにしていきたいなと思います。
