melonplanet

アラサーOLです、1年の不妊治療(顕微受精)を経て現在妊娠中です。

【休日】27w6d ワクチン4回目接種してきました

こんにちは、メロンです。

本日はコロナのワクチン4回目を受けてきました。

以前は漠然と妊娠中のワクチン接種について懐疑的でした。

ですが、7月に妊娠後コロナにかかり、コロナの辛さと胎児ちゃんへの影響の心配で、ワクチンを受けることのメリットを痛感。回復後、3回目の接種に行きました。

4回目は前回の半年後だと聞いてて、その頃には臨月になってるし接種は産後かなと思ってたんですが、3ヶ月後から受けられるようになったと最近知り。

かつ、12月は産休前最終月で出社、忘年会等も少々あるので、接種を決めました。

会場は今回もハンマーヘッドf:id:maronlife:20221203225719j:image


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前回まではモデルナでしたが、オミクロンBA4.5対応型が受けられるのはファイザーのみだったので、ファイザーを受けました。

問診票に妊婦であることにチェックをいれ、医師にもその旨申告。「妊婦でも受けるべきで、胎児の抗体にもつながりますので大丈夫ですよ」と回答頂きました。

接種してくださった看護師さんからも「予定日はいつですか?楽しみですね!」とお言葉頂き、ほっこりしました🙆

来年3月まででワクチン無料が終了すると聞いているので、産後ギリギリ無料で5回目受けられるとよいなー。

その後は、久々に行きたかった野毛のホルモンセンターへ。百名店の人気店です✴️

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美味しかったです😍

お通しのキャベツ食べ放題がありがたい!

ただびっくりしたのが、店員さんが全員マスクをしていなかったこと。

そしたら、入り口に「店員の息苦しさを緩和するため、マスクを外して対応する場合がございます、ご了承ください。」と記載が😲

(「場合」というか、店員さん全員終始マスクしてなかったよ😓)

これから徐々にこういうお店が増えていくんだろうけど、まだ違和感ありますね。。

その後は、スタバへ。

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大好きなTSUTAYAスターバックス☕️

なんとか席をgetし、4時間滞在して本を読みあさり、マタニティ情報収集してました📚️

夜はイルミネーションが良い感じに🌠

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朝からお出かけして1万歩以上歩いたせいか、家帰ったらバタンキューでした💤

やっぱりお腹が大きくなってきて、明らかに疲れやすくなってる。。

ゆっくり休みます🌃

【妊婦健診】27w2d 7回目健診と出産リスク

こんにちは、メロンです。

今日は妊婦健診に行ってきました。いつも通り在宅からの時間休頂いてクリニックへ。

ちょうどクリニック着いたタイミングで雨が降り出しました☔️傘持ってないよ~😓

雨なんですが気温はとても温かく、夜までずっと20℃をキープの予報、もう12月になるのにびっくり😲

でも週終わりから寒波が押し寄せるみたいです。

クリニックへ着き、まずは体重測定。

前回+1.3kgでした。

あちゃー(;´Д`)完全に旅行太りです。

健診の方は、胎児ちゃんは元気で問題ないとのことでした。

ただやはり大きくて27wにして1280g🤰

先生からも「あら、大きいわね😲」と!。

心配で、また大きさについて質問したところ、👩‍⚕️「確かに平均の上限値ではあるけど、20wからずっと大きくて、大きい子の順調な成長スピードだから大丈夫」

👩‍⚕️「ただ大きいと、出産はリスクが高まるから、産むタイミングは計画分娩にして早めることもあるし、最大限留意していく必要があります」

とのことで、出産は予定通りにはいかないことも覚悟しないと😓

早まることも想定して、早め早めに準備してこうと思います。まずは部屋の整理をしないと😂

また、体重増加についても注意され、次回(2週間後)はこの体重をキープするように言われました。

キープできるのでしょうか…😂本当に注意し続けないと、体重があっという間に増える。。

妊娠前より食事量少なくしてるのに😓

その後は神戸屋キッチンでお茶してきました。f:id:maronlife:20221129171315j:image

タルティーヌセット(748円)

飲み物はデカフェの紅茶☕️

体重注意されたのにさっそく食べてますが、健診前のランチを抑えたので、ギリokとしよう←

次回は2週間後の20週スクリーニング検査です。

【マタ旅】大阪&京都旅行 3日目最終日

こんにちは、メロンです。

大阪&京都旅行3日目最終日です。

この日は血糖値測定日だったので、まず朝食前の計測。

高い・・。前日のアイス、お菓子の影響と思われます。

朝食は京都駅八条口にあるイノダコーヒーへ。

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20分くらい待ちで入店できました。

京の朝食を注文。

京の朝食(1,600円)

飲み物はホットミルクティーにしました。クロワッサンがさくさくで美味しい♪

バランスがとれた内容で糖尿病患者には嬉しい🙆その後は八条口でお土産屋を購入し、一旦部屋へ戻り休憩。

日本茶with新幹線🍵

その後、11時にチェックアウトし京都タワーのなかへ。

食後2時間の血糖値を測ると

81mg/dLで基準値の120を大幅に下回ってました!クロワッサン全部食べたんですが、大丈夫でした。

その後は、血糖値がOKだったんで、間食で辻利へ。

メニュー

辻利ソフト 秋のパルフェ(737円)

京ラテスムージー八つ橋(660円)

季節限定の秋のパルフェがとても美味しかったです。さつまいも、芋あんがたまらない!

スムージーも甘さ控えめでgoodでした。八つ橋が美味しくて、お土産に生八つ橋を購入しました。

その後は、京都駅から徒歩16分でいける東寺へ。

こちらも紅葉でいい感じでした。時間もなかったので、無料スポットのみ。この時期は夜の拝観も実施しているみたいです。

その後、京都駅に戻り、ホテルで荷物をピックアップ。

京都駅八条口から出発している伊丹空港行きのシャトルバスに乗車。

50分くらいで着きました。京都駅から直行でいけるのは便利です。

そして、空港でチェックイン。

伊丹にもスペシャルアシスタンスの窓口があるので、そちらで荷物を預け、妊婦であることも告げました。

ランチは551のレストランへ。

メニュー

551点心セット(1,670円)

海鮮焼きそば(1,000円)

海鮮八宝菜(1,280円)

海鮮八宝菜をメインで食べて、点心は旦那とシェア。麺類は少しだけ食べました。

やっぱり551の肉まんはジューシーで美味しい😍テイクアウトしたかったですが、血糖値的にアウトな気がしたので、ちまきとシュウマイをテイクアウト。

その後、保安検査場へ。道中カールを発見。

今は西日本限定なんですよね、昔は関東でも普通に売ってましたね。懐かしかったのでチーズ味を購入。

その後は搭乗。帰りは30分くらいの遅れで着きました。

帰りも「お腹のお子さんに」と、CAの方にお土産頂きました。ありがとうございます!

ちょうど昼食から2時間たったので、血糖値測定。

沢山食べたけど120きってる!嬉しい~!

荷物をピックアップし、ラウンジで一休憩。

トマトジュース美味でした。この後は、帰宅し夕食後、爆睡しました(笑)

あっという間の3日間でしたが、楽しかったです♪

飛行機は妊娠中はもう最後なので、来年赤ちゃんが生まれたらまたマイル使っての旅行を計画中です。

最後までお読みいただき、ありがとうございました❗️

【マタ旅】大阪&京都旅行 2日目

こんにちは、メロンです。

大阪&京都旅行 2日目です。

 

朝食はホテルのモーニング。ホテル1階にある喫茶店ピノキオです。

店内は最近リニューアルされたらしく綺麗♪

簡単なブッフェ形式です。妊娠糖尿病なのでサラダは2杯(笑)納豆は食べきれず残しました、、すみません。。

その後チェックアウトして京都へ出発。

途中、イベントみたいなのをやっていて子ヤギがいました。

水を飲んでいる姿が哺乳瓶で飲んでいる赤ちゃんみたいで可愛い🍼

電車に乗って京都到着。

まずは駅ナカになるホテルで荷物を預けます。

都シティホテルに泊ったんですが、京都駅九条口のすぐ横の駅ナカですごく便利でした!

もうクリスマスモード🎄

京都タワー!この日は快晴で気持ち良かったです。

バスに乗って

南禅寺に着きました。

紅葉真っ盛り🍁🍂

その後は近くの湯豆腐屋さんへ。

どの店も激混みでしたが、このお店は5組待ちぐらいでいけました。

メニュー

南禅寺名物ゆどうふ 梅(2,900円)

色々食べれて、天ぷらもあって満足😆

久々の湯豆腐は、昆布の出汁がきいてて美味しかったです。シンプルだし、今度家でもつくってみよう!

席はお座敷で、紅葉を見ながら食べれました🙆
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その後は、近くのブルーボトルコーヒーに行ったんですが…

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長蛇の列。この先にも果てしない行列が…。時間も限られてるし、妊婦だし断念しました。

その後は、永観堂へ。
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こちらも圧巻の紅葉でした。

その後は京都駅まで戻り、ホテルへチェックイン。

トレインビューと書いてあったんですが、4階の泊まった部屋は、新幹線のホームが目の前の部屋(ノ・ω・)

こんな経験なかなかできないかもw

その後は、夕ご飯に土井へ。かまど炊き立てごはんとお漬物のビュッフェのお店です。

20分くらい待って入店。

まずはお漬物ビュッフェ。塩分が気になるので控えめに。

地どりの卵とじ膳(1,500円)

卵がふわふわでした。ご飯は完食はしなかったものの結構食べてしまったな。。

その後は、お店で買い出しし部屋でデザートタイム。

このアイス、とっても美味しかった!300円くらいだったのでコスパ良かったです。

ノンアルワインで乾杯!

部屋でまったりと旦那とおしゃべりし、就寝しました。

3日目に続きます。

【マタ旅】大阪&京都旅行 1日目

こんにちは、メロンです。

先週末、旦那と旅行に行ってきました✈️

行き先は大阪&京都の2泊3日の旅。

あっという間ですが、とても楽しかったです😆

 

この日は会社は午後休を頂き、まずはハロー赤ちゃん!のセミナーに参加。

その後、旦那と待ち合わせし羽田空港へ✈️

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大阪便満員でした。

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搭乗しなかった人の荷物をおろしたため、1時間の遅延😖

理由があるんだろうけど、大勢の人が影響受けるわけで、うーむ。。

ただフライトはあっという間に大阪到着。

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大阪の空から🌠大都会🌉

CAさんからお腹の赤ちゃんに頂きました。

お気遣いありがとうございます😊
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その後はシャトルバスでなんばまで行き、
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メトロで淀屋橋
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イルミネーションがきれい😆

ホテルにチェックイン。
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相鉄フレッサインで、清潔で新しめで良かったです。

寝るだけなので部屋はコンパクトタイプにして、2人で朝食付で全国旅行支援割で6500円。これにクーポンが6000円付くので、ほぼ無料で泊まれました😂

その後は夕食へ。

どうしても串カツが食べたかったので、こちらのお店へ。
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まずはサラダ
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串カツ!サクサクで美味しかったです👍️

旦那とシェアしてます。
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土手煮も味がしみてて美味しかった!
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その後は、調子に乗って締めのラーメンへ。

心斎橋まで歩いて行きました。

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ラーメン屋とは思えぬおしゃれな雰囲気。
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花子ラーメン(1,000円)
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鰹だしでさっぱりしてて美味!

久々のラーメン、至福のひととき。

流石に血糖値が心配なので、半分食べて旦那へあげました。

その後も50分ほど歩いてホテルに帰り、バタンキュー💤

2日目に続きます。

【妊娠糖尿病】26w1d 総合病院4回目の診察

こんにちは、メロンです。

1ヶ月ぶりに妊娠糖尿病の診察で総合病院へ行ってきました。

この日は仕事は午前中までにして、時間休を頂き受診しました。

総合病院までは3キロ弱で、いつもは旦那に車で送迎してもらうんですが、この日は出勤でいなかったので往復歩きました。

11月ですが、日中帯は暖かく日差しが強かったです☀️

診察の方は、前回からの血糖値測定結果を先生にまずは見てもらいました。f:id:maronlife:20221121212004j:image f:id:maronlife:20221121212016j:image


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暗くてすみません💦

赤枠は基準値の120を超えたものです。

「基本的には基準値内ですが、またに130~140の数値が出ます。」と先生に恐る恐る告げたところ、

👨‍⚕️「これくらいなら大丈夫、今のところインスリン投与は不要でしょう。」

とのことで、また1ヶ月食事療法を継続となりました。よかったー。。

といいつつ、今血糖値を3日置きに計測してるんですが、測らない日が少し食事が甘めになってきてるので(特に夕ご飯&間食)気を引き締めないと。

ちなみに先生に「そろそろ性別わかりますよね?」と聞かれたので、答えたところ

👨‍⚕️「そうですか~。うちは男の子と女の子ですよ。どちらもそれぞれ個性があって面白いですよ。生意気ですし、変なこだわりがあるんですが、ウザかわいいです」

と、物静かな先生が自己開示してくださいました!なんだかほっこりしますね😊

とりあえず、次回の診察はまた1ヶ月後です。

診察後は近くのカフェ、モリバコーヒーへ。

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また間食持参ですw

最近はまってるクラッカー。これで80kcalですが、満足度があります。

モリバコーヒーはドリップのメキシコディカフェがあり、これで320円なのでお得感があります🙆

久々に一人でカフェして本を読んだり、ゆっくりしました(いつも旦那と一緒に行くのでw)。

産休とったら、こんな日が毎日続くのかな~となんとなく考えつつ。

その時はもっとお腹も大きくなっているだろうし、体調面も随分変わってる可能性があるけど、何か目標(自己啓発?趣味?)をもって日々すごしていければ良いですね!

【セミナー】25w5d マタニティひろば ハローあかちゃん!に行ってきました

こんにちは、メロンです。

マタニティひろば ハロー赤ちゃん!のセミナーに行ってきました。

このセミナーは、オンライン形式と全国で開催してるオフライン形式があり、サンプルなどのお土産が沢山もらえ、とても人気があるセミナーです。

この日は平日なので、仕事は午後休を頂き参加しました。場所は横浜会場。最寄りは桜木町駅で駅から徒歩5分くらい。

落語?の会場のようです。f:id:maronlife:20221118141018j:image

13時開始なので12時45分から入場開始。
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まずは、ホールで講演会。

会場はかなりゆとりがあり、座席に対して20%くらいの参加者でした。
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プログラム
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講演会の内容は、前半の「これから出産するあなたへ」は久々の対面形式だったので、講義を受けること自体が新鮮で良い経験でした。

内容は、正直知ってることも多くありましたが、改めて色々知ることができて有意義でした。

特に印象的だったのは、

・体重増加

適切な体重増加が望ましい。「小さく産んで大きく育てる」は誤り。日本は低出生体重児(<2500g)の割合が諸外国に比べて多い。これは、体重増加目安が低く、産婦人科での指導も厳しいため→2021.3月に増加目安を見直し。

・出産後の体重

分娩1ヶ月後妊娠前+3kgに、分娩6ヶ月後に妊娠前の体重に戻る。妊娠で肥満になることはない。

・妊婦用ビタミン剤

マルチビタミン、ミネラル摂取は赤ちゃんの長期的な利益あり。エレビットなど摂取するとよい。

・ヘム鉄

積極的に摂取する。赤ちゃんの成長と出産後の回復のためにも。

講義終了後、協賛企業のアンケートが配布されそのアンケートに答えて、ブースに提出すると追加でお土産をもらえました。

頂いたお土産はこちら。

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スタイや靴下が貰えて嬉しい💕

できれば哺乳瓶とかも欲しかったな~←

ちなみにアンケートのなかに、当たりの紙が入っていれば、この他にもお土産が頂けるそうです。残念ながら当たりませんでした💦

でも、満足!オススメのイベントです。