こんにちは、メロンです。 妊娠糖尿病の診察で総合病院に行ってきました。 午後からだったので、ウォーキングを兼ねて歩いて歩きで。歩数は3500歩程度。 30分くらいで着くかなと思ってたんですが、40分かかりました(^^;) やっぱり歩くの遅くなってるなー。。…

こんにちは、メロンです。 現在、妊娠糖尿病です。 平日は食事療法に基づき、自炊して健康的な食事を心がけていますが、正直ワンパターン化しており、かなりストレスがたまります。 週末くらい外食したい！ ということで、週末は昼夜のどちらかは外食してま…